Yoganidrasana深い股関節の開きのヨガクラス＆メディテーション

2020年10月17日にZoom開催された、深く股関節を開くポーズ、yoganidrasanaに向けた準備を行うクラスです。

参加費のお支払い後にこちらの手順に従いクラスページにアクセスし、録画動画をご視聴ください。

ヨガプラクティス（1時間程度）
シークエンス：cYogaスタイル
レベル：ALL LEVEL
チャレンジポーズ：Yoganidrasana
使用プロップ：ヨガブロック（あれば）、ヨガベルト（あれば）

メディテーション（15分程度）

Q&A（15分程度）

8月、9月、10月のヨガクラス12回分が4000円となるお得なクラスパックもあります↓

2020年10月ヨガクラスパック【4回分】

ご注意事項：
＊ご自身の体の調子・状態に合わせて、無理のない範囲でのプラクティスをお願いいたします。
＊Zoom にご入室いただく前に、お申し込みいただいたメールアドレスやお名前でチェックを行います ので、Zoom上のお名前をお申し込み時のメールアドレスまたはお名前に設定をお願いいたします。
＊クラス開始15分前より入室を開始いたします。スムーズにご入室いただけるように、時間に余裕を持ってご参加ください。開始後にご参加いただく場合は、お名前の確認に 数分をいただく可能性があることをご了承ください。
＊顔出しが不安な方は、カメラを壁側に向けるかカメラを OFF にするなど、対応をお願いいたします。
＊本クラスは、参加費をお支払いいただいた方のみご参加可能となっております ので、Zoomリンクの転送やシェアは固く禁止させていただきます。
＊一度お支払いいただいた参加費は、如何なる理由においてもご返金することができませんので、予めご了承ください。

その他、ご不明点は、よくあるご質問ページからご確認ください。