片足の後屈のヨガクラス&メディテーション

Rated 0.00 out of 5 based on 0 customer reviews
0 customer reviews

¥1,500

2020年8月22日に開催した片足の後屈ポーズを深めるクラスです。後屈が深めにくい方は、ベルトを使った練習を、経験者で挑戦中の方には、足を手で掴んでからの手の返し方(手首のフリップ)を指導します。

参加費のお支払い後にこちらの手順に従いクラスページにアクセスし、録画した動画をご視聴いただけます。

ヨガプラクティス(1時間程度)
シークエンス:cYogaスタイル
レベル:ALL LEVEL
チャレンジポーズ:エカパダ・ラージャカポターナサナI&II
使用プロップ:壁、ヨガベルトヨガブロック(初心者の方はなるべくご用意ください)

メディテーション(15分程度)

Q&A(15分程度)

ご不明点は、よくあるご質問ページよりご確認ください。

ご注意事項:
*ご自身の体の調子・状態に合わせて、無理のない範囲でのプラクティスをお願いいたします。
*本クラスは、参加費をお支払いいただいた方のみご参加可能となっております ので、Zoomリンクの転送やシェアは固く禁止させていただきます。
*一度お支払いいただいた参加費は、如何なる理由においてもご返金することができませんので、予めご了承ください。

その他、ご不明点は、よくあるご質問ページからご確認ください。

Categories , Tags ,

レビュー

レビューはまだありません。

“片足の後屈のヨガクラス&メディテーション” の口コミを投稿します

メールアドレスが公開されることはありません。

Copyright by 合同会社marzo TOKYO VEG LIFE